05.04.2011 - Prefeitura desenvolve ginástica laboral para funcionários

Melhorar a qualidade de vida, assim como prevenir lesões por esforço repetitivo e distúrbios relacionados ao trabalho, são os objetivos do programa de Ginástica Laboral, desenvolvido pelo setor de Recursos Humanos, através da técnica em segurança do Trabalho Patrícia Mario e da profissional de Educação Física Mônica Rocha.
Uma vez por semana, em dias e horários diferentes, funcionários de todos os setores administrativos da Prefeitura passam por sessões de alongamento, relaxamento, massagem e exercícios utilizando bastões, garrotes, bolas, jornais e outros utensílios à disposição. Sempre no início do expediente, a ginástica laboral também serve como descontração e estímulo ao trabalho em equipe. O programa é realizado desde agosto de 2010. Segundo Patrícia, o objetivo é promover adaptações fisiológicas e psíquicas, através de exercícios dirigidos. “Assim, trabalha-se o alívio do estresse, a correção de postura, diminui-se o sedentarismo e melhora-se o desempenho profissional”.
Dentro de uma instituição pública ou de uma empresa, a ginástica laboral pode trazer inúmeros resultados positivos. Dentre eles: redução de faltas de funcionários, redução de acidentes de trabalho, aumento de produtividade e maior integração da equipe.