20.01.2012 - Academia ao ar livre será inaugurada no próximo mês

Fazendo parte da programação do aniversário de 57 anos do município, a inauguração da academia ao ar livre, no Parque Lauro Ricieri Bortolon acontecerá no mês de fevereiro, dia 7. Projeto de desenvolvimento e execução das Secretarias de Educação e de Esporte, Cultura e Lazer, oferecendo a população dez aparelhos de ginástica para alongamento, fortalecimento da musculatura e aprimoramento da mobilidade das articulações.

Cada aparelho contará com uma placa explicativa, contendo orientações sobre os aparelhos de ginástica.

• Aparelho Multi Exercitador: com seis funções distintas (flexor de pernas, extensor de pernas, supino reto sentado, supino inclinado sentado, rotação vertical individual, puxada alta). Sua função é de fortalecimento, alongamento e aumento da flexibilidade dos membros superiores e inferiores.

• Aparelho Rotação Vertical: fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações dos ombros.

• Aparelho Rotação Diagonal Dupla: aumenta a mobilidade da articulação dos ombros e dos cotovelos.

• Aparelho Simulador de Esqui: melhora a flexibilidade dos membros inferiores, quadril, membros superiores e a função cardiorrespiratória.

• Aparelho Simulador de Caminhada: aumenta a mobilidade dos membros e desenvolve a coordenação motora.

• Aparelho Simulador de Remo: fortalece a musculatura das costas e dos ombros.

• Aparelho de Pressão de Pernas: fortalece os músculos da coxa e quadril.

• Aparelho Simulador de Surf: melhora a flexibilidade, a agilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar.

• Aparelho Alongador: estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares.

• Aparelho Simulador de Cavalgada: fortalece os grupos musculares dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória.